El virus SARS-CoV-2 sigue entre nosotros y, debido al efecto sinérgico con el virus de la gripe, puede multiplicar por 2 el riesgo de muerte en caso de coinfección*.
Por eso, este año es especialmente importante aumentar la vacunación antigripal entre el personal sanitario y sociosanitario, personas mayores y personas de riesgo. De esta forma, protegemos a las personas más vulnerables a la gripe, disminuimos la incidencia y reducimos la presión asistencial en los hospitales.
* Covid-19: Risk of death more than doubled in people who also had flu, English data show. BMJ 2020;370:m3720 – https://doi.org/10.1136/bmj.m3720
Stowe J, Tessier E, Zhao H et al. Interactions between SARS-CoV-2 and Influenza and the impact of coinfection on disease severity: A test negative design. Int J Epidemiol. 2021 Aug 30; 50(4):1124-1133 – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33942104/
Si me he vacunado contra la COVID-19,
¿también debo vacunarme contra la gripe?
Sí. Si perteneces a uno de los grupos en los que se recomienda la administración de una dosis adicional o una dosis de recuerdo de COVID-19, también se recomienda la vacunación frente a la gripe estacional. Pueden administrarse las dos vacunas el mismo día, en diferentes lugares anatómicos.
¿Es seguro vacunarse contra la gripe durante la pandemia de COVID-19?
Sí, la infección por coronavirus no presenta ningún riesgo específico relacionado con las vacunas o la vacunación. Las vacunas antigripales inactivadas presentan muy pocos efectos adversos.
El más frecuente es el dolor y/o enrojecimiento en el lugar de la inyección, que dura unos dos días y no impide realizar las actividades habituales. También, en algunos casos, puede aparecer fiebre, malestar, dolor de cabeza y dolores articulares y musculares que desaparecen en uno o dos días.
¿Puedo vacunarme si tengo tos o fiebre y no me han realizado la prueba COVID-19?
Si no te encuentras bien, informa al personal sanitario antes de acudir al centro de salud. Te aconsejarán si es mejor, o no, posponer la vacunación.
¿Y si soy alérgico al huevo?
Sí. Aunque la mayoría de las vacunas frente a la gripe se fabrican utilizando una tecnología basada en ellos, todos los estudios indican que las reacciones alérgicas graves en personas con alergias al huevo son muy improbables. Las precauciones deben ser similares a las tomadas ante la administración de cualquier otra vacuna.
¿Quién debe vacunarse?
- Personas de edad mayor o igual a 60 años. La OMS recomienda vacunar a todas las personas mayores de 65 años, si bien el límite de edad varía entre los diferentes países
- Embarazadas, en cualquier fase de la gestación con normal curso clínico
- Personas de cualquier edad con procesos crónicos cardiovasculares o respiratorios (incluido el asma bronquial), con enfermedades metabólicas crónicas (incluida la diabetes mellitus), obesidad mórbida, enfermedad hepática crónica, insuficiencia renal, asplenia, anemia, enfermedad neuromuscular crónica, enfermedad celíaca, inmunosupresión (incluyendo la inmunosupresión debida a fármacos o al virus del VIH o los receptores de trasplante) cáncer y/o implante coclear.
- Personas que puedan transmitir la gripe a otras personas de alto riesgo: personal sanitario, personal no sanitario en centros con actividad asistencial, estudiantes en prácticas en centros con actividad asistencial, personas que conviven o cuidan a pacientes de riesgo.
10 consejos para evitar la gripe estacional y la COVID-19
- Vacúnate lo antes posible
Recuerda que la vacuna comienza a hacer efecto a las dos semanas y se administra manteniendo las medidas recomendadas de seguridad y control de la infección. - Utiliza siempre la mascarilla en ámbitos sanitarios
Preferentemente higiénicas y quirúrgicas, que cubra la nariz y la boca. Respeta las indicaciones de las autoridades sanitarias acerca de su uso. - Sigue unas buenas prácticas de higiene respiratoria
Cuida la higiene personal y evita compartir con otras personas copas, platos, vasos, útiles de aseo o cualquier otro objeto que pueda haber estado en contacto con saliva y mucosas. - Lávate frecuentemente las manos
Es la medida preventiva más importante para reducir la transmisión indirecta de cualquier agente infeccioso. - Cúbrete la boca y la nariz con pañuelos desechables, al toser o estornudar
Es una medida básica de higiene respiratoria para evitar el contagio, tanto de los trabajadores sanitarios como de los pacientes y familiares. Una vez utilizado, tíralo a la papelera y lávate las manos.
- Mantén la distancia social (1,5 – 2 m)
Fuera y dentro de la empresa, siempre que sea posible. - Ventila, adecuadamente, tu puesto de trabajo y las habitaciones de la casa
- Sigue una alimentación equilibrada y modera el consumo de bebidas alcohólicas
Evita el tabaco, para no presentar complicaciones, en caso de gripe y/o infección por SARS-CoV-2. - Durante un estado de emergencia sanitaria, no acudas a los centros de salud/hospitales
Salvo que sea realmente necesario. - Protégete frente a los grandes contrastes de temperatura
Al salir a la calle, abrígate bien y respira por la nariz, siempre que puedas, hasta llegar a un lugar con temperatura ambiental más cálida.
Para más información
Ministerio de Sanidad
