La Navidad es el momento para reunirnos con nuestros seres queridos, pero también son tiempos en los que incrementamos el consumo y derrochamos energía, aspectos que producen un gran impacto medioambiental.
Según la Organización Mundial de la Salud, 13 millones de muertes anuales y casi una cuarta parte de todas las enfermedades en todo el mundo, incluido el 33 % de las enfermedades en niños menores de cinco años, se deben a causas ambientales que podrían evitarse o prevenirse. Poner de nuestra parte para cuidar el medio ambiente es fácil y a la vez, nos ayuda a protegernos y a proteger a los demás. Los problemas de salud como el asma, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), las enfermedades cardiovasculares y los accidentes cerebrovasculares pueden verse agravados por un entorno poco saludable.
Para las Naciones Unidas, el consumo responsable es el ODS número 12 de la Agenda 2030, un objetivo muy importante para la transición hacia una economía global verde y solidaria.
Ser sostenible haciendo un uso responsable de los recursos también significa cuidar de nuestra salud y contribuir a cuidar el medio ambiente, el entorno natural, el planeta y las personas, así como las futuras generaciones. Por ética y con salud, responsabilidad, respeto, conciencia y solidaridad.
El consumo responsable nos inspira a tener hábitos más saludables además de tratarse de una fuente de bienestar y felicidad. El futuro se encuentra en nuestras manos y con pequeños gestos podemos generar grandes cambios en la sociedad y el planeta.
Recomendaciones para una Navidad más sostenible y ecológicas
1. Decoración navideña sostenible
– Buscar un árbol artificial seguro y sostenible
– Si es natural, es preferible que se cultive en nuestra área, que pueda replantarse o mantenerse tras las fiestas
– Desechar el árbol en un centro de trituración o devolverlo al medio ambiente de forma ecológica
2. Energía eficiente y control del consumo
– Usa pocas luces y que sean de bajo consumo.
– Programa la iluminación para ahorrar electricidad
– Apaga las luces navideñas cuando no estés en casa
3. Compras navideñas
– Investiga cómo han sido fabricados los regalos y sus materiales.
– Utiliza bolsas de tela para no generar residuos
– Deja volar tu creatividad: haz tu propio regalo utilizando materiales que se puedan reciclar
– Utiliza el transporte público para realizar tus compras o ves caminando
– Prepara regalos sostenibles o de comercio justo
– Apoya la economía local comprando entradas para el teatro, eventos deportivos o museos.
– Colabora con iniciativas solidarias
– Regalar juguetes que no necesiten pilas o que sean recargables.
4. Alimentación saludable en Navidad
La producción, procesamiento, envasado y transporte de alimentos depende, en su mayoría, del uso de combustibles fósiles y fertilizantes químicos. Estos pueden dañar nuestra salud y el medio ambiente. Por eso, será siempre preferible optar por alimentos locales, saludables y ambientalmente responsables.
¿Qué tipo de alimentos elegir?
– Beneficiosos con el medio ambiente
– Que apoyen y preserven las comunidades rurales
– Saludables y nutritivos
– Respetuosos con los animales de granja
– Libres de toxinas
– Procedentes de cultivos locales, comercio de proximidad y sostenibles
Recomendamos:
– Compra al por mayor o a granel para reducir los envases plásticos
– Evita usar utensilios desechables de cocina.
– No prepares más alimentos de los que se van a consumir y gestiona el excedente (congela, repite, comparte)
– Prepara menús equilibrados también en Navidad
5. Gestión de los residuos
– Recuerda reciclar siempre!
– Genera compost (abono natural)
– Consigue adornos que puedas reutilizar en otro momento
¡Que pases unas felices fiestas!
