La gripe es una infección vírica aguda provocada por virus circulantes. La vacunación antigripal es una importante medida de salud pública. Pero vacunarse es especialmente importante entre el personal sanitario y sociosanitario, personas mayores y personas de riesgo. De esta forma, protegemos a las personas más vulnerables a la gripe, disminuimos la incidencia y reducimos la presión asistencial en los hospitales.
10 preguntas sobre la gripe
1. ¿Cómo se contagia la gripe?
De persona a persona, principalmente por las gotitas de saliva o por secreciones emitidas por tos o estornudos, que transportan el virus, o por las manos contaminadas.
2. ¿Qué síntomas presenta la gripe?
Los principales son malestar general, dolor de cabeza intenso, dolor muscular más o menos difuso, fiebre y accesos de tos.
3. ¿Quién debe vacunarse?
- Personas de edad mayor o igual a 60 años. La OMS recomienda vacunar a todas las personas mayores de 65 años, si bien el límite de edad varía entre los diferentes países
- Embarazadas, en cualquier fase de la gestación con normal curso clínico
- Personas de cualquier edad con procesos crónicos cardiovasculares o respiratorios (incluido el asma bronquial), con enfermedades metabólicas crónicas (incluida la diabetes mellitus), obesidad mórbida, enfermedad hepática crónica, insuficiencia renal, asplenia, anemia, enfermedad neuromuscular crónica, enfermedad celíaca, inmunosupresión (incluyendo la inmunosupresión debida a fármacos o al virus del VIH o los receptores de trasplante) cáncer y/o implante coclear.
- Personas que puedan transmitir la gripe a otras personas de alto riesgo: personal sanitario, personal no sanitario en centros con actividad asistencial, estudiantes en prácticas en centros con actividad asistencial, personas que conviven o cuidan a pacientes de riesgo.
- Niños de 6 meses a 5 años
- Colectivo de personas fumadoras
4. ¿Por qué es necesario vacunarse todos los años?
La composición de la vacuna se modifica cada año para garantizar la protección frente a las cepas prevalentes en cada temporada.
5. ¿Puedo vacunarme si soy alérgico al huevo?
Sí. Aunque la mayoría de las vacunas frente a la gripe se fabrican utilizando una tecnología basada en ellos, todos los estudios indican que las reacciones alérgicas graves en personas con alergias al huevo son muy improbables. Las precauciones deben ser similares a las tomadas ante la administración de cualquier otra vacuna.
6. ¿Tengo que ir en ayunas?
No es necesario acudir en ayunas.
7. Estoy embarazada de 1 mes, ¿puedo vacunarme contra la gripe?
La vacuna puede administrarse en cualquier fase del embarazo, siempre que no haya complicaciones. Es aconsejable consultarlo previamente con el ginecólogo.
8. ¿Puedo vacunarme si tengo tos o fiebre?
Si no te encuentras bien, informa al personal sanitario antes de acudir al centro de salud. Te aconsejarán si es mejor, o no, posponer la vacunación.
9. ¿Y si tengo COVID-19?
También. Informa al personal sanitario antes de ir al centro de salud. Te indicarán las medidas preventivas a seguir y si es mejor posponer la vacunación.
10. ¿Es necesario vacunarse de la COVID-19?
La vacunación frente a la COVID-19 sigue siendo un aspecto clave en la nueva etapa pospandemia. Consulta con los profesionales sanitarios de tu Centro de Atención Primaria sobre las recomendaciones actuales.
Recomendamos la vacunación durante la temporada de otoño-invierno (2023-2024) a los grupos de población diana que detalla el Ministerio de Sanidad *.
Consejos para evitar la gripe estacional
- Vacúnate lo antes posible
Recuerda que la vacuna comienza a hacer efecto a las dos semanas y se administra manteniendo las medidas recomendadas de seguridad y control de la infección. - Sigue unas buenas prácticas de higiene respiratoria
Cuida la higiene personal y evita compartir con otras personas copas, platos, vasos, útiles de aseo o cualquier otro objeto que pueda haber estado en contacto con saliva y mucosas. - Lávate frecuentemente las manos
Es la medida preventiva más importante para reducir la transmisión indirecta de cualquier agente infeccioso. - Cúbrete la boca y la nariz con pañuelos desechables, al toser o estornudar
Es una medida básica de higiene respiratoria para evitar el contagio, tanto de los trabajadores sanitarios como de los pacientes y familiares. Una vez utilizado, tíralo a la papelera y lávate las manos.
- Utiliza la mascarilla conscientemente
Es recomendable utilizarla cuando empieces a notar síntomas y/o hayas estado en contacto con alguien que tenga gripe o Covid. - Ventila, adecuadamente, tu puesto de trabajo y las habitaciones de la casa
- Sigue una alimentación equilibrada y modera el consumo de bebidas alcohólicas
Evita el tabaco, para no presentar complicaciones, en caso de gripe y/o infección por SARS-CoV-2. - Protégete frente a los grandes contrastes de temperatura
Al salir a la calle, abrígate bien y respira por la nariz, siempre que puedas, hasta llegar a un lugar con temperatura ambiental más cálida.
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Ministerio de Sanidad
